整体:体は、整えられる

いまだ世界を混乱させているCOVID-19・・人の動きも流通も、経済にも大きなヒビを入れてくれてますが。感染予防において私たちに出来ることははっきりしています。「自然治癒力を高めておくこと」そしてとにかく「手を洗う事」

今さらですし耳タコでしょうが、とにかく「手をしっかりとこまめに洗う」ことです。そこで。あなはしっかり出来ていますか?手洗い、自信ありますか?

その「手洗い」、ほんとに自信ありますか?

石けんやハンドソープなどをつけてよく泡だて、30秒以上時間をかけて爪や手指の間、手首の隅々まで洗う。真面目にやってみれば「30秒間」はきっと”長い”と感じるでしょう。ただ、水で数秒・・ではまったく予防にはなりません。でも「30秒手洗い」のあとには、手指の残存ウイルスが0.01%まで減少するというデータがあります。

手洗い「30秒」があなたを救う、世界を救う

イトウカイロでも『院内に入る際にまず手洗い』のご協力をお願いしていますが・・結構チャチャチャっと濡らすだけの方いらっしゃいますね😅駅のトイレなんかだともっと酷い人見かけますし😅

マスク騒ぎでもそうなのですが、今回のウイルスの一番の問題は、未知のウイルスである事はもちろんですが、自覚症状もない軽症者が知らずにウイルスを伝播してしまう、この点かと思います。これがもっとも厄介な部分でして…(個人的には、そろそろこの点しっかりと国民が整理する必要が出てくると考えていますが…)とりあえず!まずは持ち込まない。よろしくご協力のほどお願い申しあげます<(_ _)>

実は ハッピーバースデー♪では不十分

30秒という長さは、よく

♫ハッピーバースデーを2回歌うくらいの長さ

こう例えられますけど、これ、重大な欠陥があるように思えます😅だって実際に測ってみたら私の場合わずか「12秒」で済んじゃう😅…

♫ハッピーバースデーって、テンポが定まらないと思いませんか??各人で解釈が違う、と言いますか。

では、本当に本当の♫30秒ソングとは? 昼休みに検証してみました(ヒマか( ;∀;)。ポイントは『皆が大体共通のテンポ感を持てる』こと。

 

本当の♫30秒ソングとは?

★『アルプス1万尺』

2回、フルで歌ってやっと30秒💧
♪ハッピーバースデーと大差ないかも。これもテンポ怪しいかな。。

 

★『世界に一つだけの花』

♪「そうさ~僕らは… から始めてもサビでは30秒に足らず。
♪困ったように笑いながら~人がいる」あたりまで必要ですね。

★『マリーゴールド/あいみょん』
♪麦わらの~ から始めると ~そっとぎゅっと」あたりで30秒。
残りの♪抱きしめて~ まで完走すればより丁寧な手洗いとなって理想的です。

 

★『HEY JUDE / The BEATLES』

♪Hey Jude… からサビまで歌い終わっても少し足らず。
2番の♪Hey Jude…Don’t be afraid あたりまで必要になります。

「ビートルズで誰でも歌える曲」って今、どの曲なのでしょう?

実は♪Hello Goodbye が結構ピッタリ30秒だったのですが、あまり好きな歌じゃないから何度も歌えないしなぁ。。

★『涙そうそう』

♪晴れ渡る日も雨の日も・・あたりで30秒。
気持ち悪いところで止められちゃう・・でもテンポが遅いのでゆっくり洗えるかと思いました。

なかなか30秒ソングってないなーと疲れてきた頃にイイの見つけました!

決定!イトウカイロ的手洗いソング

★『ピンクパンサーのテーマ/ヘンリー・マンシーニ楽団』

歌詞がないので伝えにくいですが、ちょうどいいところで30秒!是非うたってみて下さい!

これならテンポも安定する気がしますし、何より秘密めいた感じ…がいかにも「手洗い大作戦」っぽくて気分。これ、気に入った!!私は今日から一日50回ピンクパンサーを脳内再生します、楽しそう。

イトウカイロも(以前からですけど)お一人お一人、施術後には手洗いをさせていただいていますが、30秒はよほど意識しないと無理であること、いつも以上に気を配って手洗いしてみて初めて自覚しました。今は洗いすぎて手の皮がふた皮薄くなった気がしていますが😅…

イトウカイロが取り組んでいる事 ーウイルス対策

そのほか、イトウカイロが取り組んでいる事。

●院内はいつも抗ウイルス力に長けたアロマ精油の香りで満たしています。
●ご来院時、皆様に手洗い徹底お願い徹底
●お一人お一人、施術後のベッド等アルコール除菌
●できる限り換気をこまめに行っています(お部屋が寒ければお知らせ下さい💧)
●芳香整体施術中には抗ウイルス力の強いアロマ精油を使用
●昼休み・クローズ時にドアノブ・トイレ等をエタノール洗浄
●院内湿度50%以上をキープ
●完全予約制で不特定多数との接触はなし(完全には無理ですが…)

結局いつもやっている事プラスα、ですが書き出してみました。原則、非濃厚接触です(私以外とは♥…いつもマスク姿🤧ですけど)

ですから、安心していらして下さい・・・と言い切れないのがこのウイルスの難しいところですが。比較的安全な場所だという自負はございます。

*風邪的症状が見られる方は、ご来院前にご相談下さい。

こんなときこそ、自然治癒力⤴アップで!

そろそろ、肚(ハラ)をくくる頃が来ました。テレビはつけっぱなしにせず必要なだけに。不安をあおるだけです。あんまり怖がってばかりいないで、お背中調整にお越し下さい。極端に怖がらず、毎日やれることをしっかり習慣にして行くだけです。

最後はあなたの自然治癒力こそが最大の味方です。自身の治癒力を上げておく。これに尽きますよね!

お背中丸めて歩いてませんか?そんな背中じゃ自然治癒力も鈍ります。カイロで背中を整えて、あなたの治癒力100%で!参りましょう。

 


 

yuta-ito-s

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