整体:体は、整えられる

近頃めっきり多い皆様の不調の「原因」!

リモートワーク、ステイホーム…すっかり増えたのが「座っている時間」ですよね!
どうせ坐りっぱなし…なら、もっと「正しい座りかた」をマスターしましょう。

あなたは、きちんと座れていますか??

ぜひ、動画といっしょに「チェック」してみて下さい!
呼吸もだんぜん深くなります。体の可動域だって広がります。
だって、あなたのカラダはそのように作られているから。

STAY SAFE, BE YOU.
どうかこんな時でもあなたらしく、お元気で。

* * * *

逗子イトウカイロ、当面の開業予定はこちらから。

皆さん緊張が体に入り込んでいます。無理もないですよね…
坐りっぱなし生活で腰痛、ひざ痛のお悩みも増えています。

こんな時こそ、ご自身の自然治癒力を上げておくことが何より大です。あまり混雑しないような時間帯に「自衛はばっちり」で是非、整いにいらして下さい。あなたの治癒力100%で生きましょう。


 

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