自然治癒力Up↗︎Radio

元気は体と心のバランスから。

逗子・葉山・鎌倉ローカルに暮らす元気な人びとをゲストに迎え、本当の健康と豊かさのヒントをうかがう「聴くカイロプラクティック」。「本当の健康」になりたい人は必聴のインターネットラジオ。

逗子イトウカイロ  自然治癒力 Up↗︎Radio!

逗子イトウカイロ 自然治癒力UP↗︎RADIO

第6回目は、トレイルランナー Mountain Runningの日本代表でもあります、トレイルランナー 宮地藤雄さん。そう、逗子に日本代表がいらっしゃるんです!

今回はそんな宮地さんと「元気になれる“RUN”のはなし」

世界を相手に道なき道をゆく(?)宮地さんに、トレイルランとの出会いや、心がけなど伺いました。

あの・・・失礼に聞こえないと良いのですが、やはりある分野で日本代表になる方は、やはり心構えといいますか、自らの律し方が違うな、と思い知らされました。誰にもとても参考になる、元気のでるインタビューだと思います。

なんと日本代表(しつこい)、子供の時は運動苦手な部類だったそうです。。今でも体育会系というよりは、穏かな文化系に見えるかと思いますが、、、その勝負への姿勢と大腿四頭筋(太もも筋)はやっぱり”違い”ます。ぜひ!

イトウカイロの「養生」コーナーも必聴。今回は「もっと小指を意識する」です。

ラン、通勤、はたまた家事をしながら、掃除をしながら、スマホやPCから 気軽にお聴きいただければ、嬉しいです!

それでは、ごゆっくりお楽しみください!


こんな岩場も笑顔で!

☆宮地藤雄さんHP http://www.fujiomiyachi.jp/

☆ジュニア・トレイルラン2018 大会の情報

2018年4月14日(土)in 逗子・神武寺

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