元気は体と心のバランスから。
逗子・葉山・鎌倉ローカルに暮らす元気な人びとをゲストに迎え、本当の健康と豊かさのヒントをうかがう「聴くカイロプラクティック」。「本当の健康」になりたい人は必聴のインターネットラジオ。
逗子イトウカイロ 自然治癒力 Up↗︎Radio！
逗子イトウカイロ 自然治癒力UP↗︎RADIO
第6回目は、トレイルランナー Mountain Runningの日本代表でもあります、トレイルランナー 宮地藤雄さん。そう、逗子に日本代表がいらっしゃるんです！
今回はそんな宮地さんと「元気になれる“RUN”のはなし」。
世界を相手に道なき道をゆく（？）宮地さんに、トレイルランとの出会いや、心がけなど伺いました。
あの・・・失礼に聞こえないと良いのですが、やはりある分野で日本代表になる方は、やはり心構えといいますか、自らの律し方が違うな、と思い知らされました。誰にもとても参考になる、元気のでるインタビューだと思います。
なんと日本代表（しつこい）、子供の時は運動苦手な部類だったそうです。。今でも体育会系というよりは、穏かな文化系に見えるかと思いますが、、、その勝負への姿勢と大腿四頭筋（太もも筋）はやっぱり”違い”ます。ぜひ！
イトウカイロの「養生」コーナーも必聴。今回は「もっと小指を意識する」です。
ラン、通勤、はたまた家事をしながら、掃除をしながら、スマホやPCから 気軽にお聴きいただければ、嬉しいです！
それでは、ごゆっくりお楽しみください！
こんな岩場も笑顔で！
☆宮地藤雄さんＨＰ http://www.fujiomiyachi.jp/
☆ジュニア・トレイルラン2018 大会の情報
2018年4月14日（土）in 逗子・神武寺
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